Про препарат

Дізнайтеся, що являє собою препарат Імунофлазід®

Де придбати?

Оберіть найближче місце для покупки препарату

Запитання та відповіді

Ви можете поставити своє запитання

Повідомити про побічну дію

Напишіть нам

Важливе

Останні новини

В США знову поставили під сумнів еф..
  • 13.10.17

Вчені знають, як знизити ризик розв..
  • 09.10.17

Дослідники з Університету Дрекселя прийшли до висновку, що своєрідною профілактикою аутизму…

Детальніше »

Не щеплених від кору дітей не пуска..
  • 29.09.17

З початком навчального року кількість українських дітей, хворих на кір, продовжує…

Детальніше »

Весна без застуд. Вітаміни для дітей

09.05.14
Незважаючи на сонечко, різкі перепади температури повітря навесні стають справжнім випробуванням для організму дитини. У підсумку замість того, щоб радіти пробудженню природи, багато дітей починають хворіти по кілька разів на місяць. Чому так відбувається? І як уникнути цих неприємностей?
Хто винен?
Винуватцями хвороб у дітей навесні часто є хронічні інфекції, які мешкають в дитячому організмі в «сплячому» стані і активізуються в несприятливих умовах. Після зими, внаслідок авітамінозу та дефіциту сонця, імунна система малюків, як правило, знаходиться в ослабленому стані. На цьому тлі сезонні перепади температури повітря, через які діти то перегріваються, то переохолоджуваються, сприяють активізації мікробної флори (патогенної та умовно патогенної). Переохолодження є фоном, що створює умови для розвитку бактеріальної та вірусної інфекції, якщо захисні сили організму ослаблені.
Що робити ?
Втім, вихід з цієї ситуації існує. У першу чергу, запорукою гарного самопочуття, як навесні, так і круглий рік, є правильний спосіб життя. Багато мам не сприймають цей фактор всерйоз. І дарма. Адже варто збалансувати розумову і фізичну навантаження дитини, забезпечити їй протягом дня 2-3 годинні прогулянки на свіжому повітрі, а також подбати про повноцінне харчування малюка (включивши в раціон максимальну кількість овочів — фруктів, кисломолочні продукти, рибу і нежирне м’ясо), і покращення стану його здоров’я не змусить себе довго чекати. Вже через місяць ви помітите, як ваше чадо стало більш веселим, жвавим і бадьорим — до таких застуда якщо і «липне», то вкрай рідко!
До слова, про овочі та фрукти, які повинні обов’язково бути присутнім в меню дитини. У сучасних магазинах нескладно навіть у люту зиму знайти полуницю чи огірки «немов тільки з грядки». Тим часом, відомо, що користь як дитячому, так і дорослому організму можуть принести тільки екологічно чисті продукти — тобто, вирощені без застосування нітратів.
Вітамінна атака
Де ж взяти вітаміни для дитини? Багато хто скаже, що можна купити в аптеці мультивітамінний комплекс і забути про проблему . Однак, на думку Алли Дмитрієвої, д. м. н., Доктора ведичної медицини в Центрі «Расаяна», не все так просто. Справа в тому, що ефективність вітамінотерапії забезпечується рядом факторів. У першу чергу, це сполучуваність вітамінів в полівітамінних комплексах. Наприклад, вітаміни групи В погано поєднуються з вітаміном D, а В12 посилює аллергенное дію В13. Крім того, важливу роль відіграє наявність в таблетці «супутника» — речовини, яка в натуральних вітамінних комплексах працює «в парі» з вітаміном. Ці речовини забезпечують печінці безпеку, а вітаміну — відмінну засвоюваність. (За матеріалами статті «Де взяти вітаміни для дитини»//Здоровье малюка — № 1 (10), 2014).
Чим же замінити синтетичні вітаміни? Медики рекомендують батькам звернути увагу навітамінні чаї, які можна придбати в аптеці. Обліпиховий, чорничний — вони в поєднанні з медом припадуть до смаку дитині і забезпечать зростаючий організм вітамінами.
Будьте обережні: вітамінний чай для дитини рекомендується робити максимально слабеньким — і за кольором і за смаком.
Корисні також різноманітні натуральні екстракти, наприклад, шипшини. Але найбільш доступним і простим у приготуванні є всім відомий узвар: сушені яблука, груші, абрикоси та інші сухофрукти можна поєднувати з травами (м’ятою, меліси).
Крім вітамінних чаїв і узваров для збагачення меню дитини вітамінами, можна скористатися різноманітними рослинними оліями — гарбузовим, кукурудзяним, пшеничним тощо. Купуйте виключно олії першого холодного віджиму. І пам’ятайте, що їх небажано нагрівати вище 380 С щоб уникнути окислення.
Велика кількість корисних речовин міститься також в проростках всіх злакових або бобових рослин. Їх можна додавати в салати або в тарілку з супом перед подачею на стіл.
Сонячної Вам весни ! Будьте здорові!

Залишити коментар

Будьте першим, щоб коментувати!


wpDiscuz

Читайте також

Попередження-угода!

Сайт містить інформацію, що призначена для фахівців медичної та фармацевтичної галузей, вона не може бути використана для самодіагностики та самолікування і не є заміною консультації лікаря.